武道・格闘技オタクの稽古日記

武道オタクの武道の稽古日記です。これまでボクシング・空手・柔道などを習っておりました。現在は空手が中心です。武道の達人の書籍やDVDなどもご紹介します。

自分に厳しく 型が変わったように感じます 強くなりたいけど、きつい稽古はしたくない 型を毎日稽古するようになってから偶然が重なります その人なりの空手になる

仕事で精神的に弱っておりました 後輩ができました 彼女に空手道場へ来てもらいました。 稽古量が少ない 稽古が楽しくなってきました 今日の稽古は二人だけでした 4つ目の型を覚え始めました 上達したつもりでしたが・・ 型を稽古すると腰が痛い 空手の夢を見る 2つ目の型の形がおかしいことに気づきました 三つ目の型を少し覚えました 少し変わりました 今日は教えていただけました 隠し事があると体がギクシャクする

腰が痛い 他の道場へ変わる 来年から稽古日が変わる けっこう痛い 腰が痛い 体が重い 蹴りの感覚が戻ってきた 同期の道場生 あと2ヶ月気合入れて稽古します 大腿部の痛みがなくなりました 頭でっかち 隣の部屋の住人とトラブル 昇級審査 逃げ場があるということ 見せたいという気持ちを抑える

バキバキに筋肉痛です 空手をしていると体調が良いです 基本をみっちりやりました 怪我が治りました 初稽古 久しぶりに空手を再開します

マイクタイソン 富樫宜資 山岡鉄舟 上原清吉 植芝盛平 ヒクソン・グレイシー 中村　日出夫 日野　晃 澤井 健一 大山 倍達

練習がきつかったです 一度にたくさんアドバイスされても 首を傾げない 久しぶりに型を稽古しました ストレッチの効果が出てきました また素直さがなくなってきた ストレッチを積極的に行っております その日に復習する 型の順番を覚えておく 足が上がらない 型をすぐ忘れてしまいます セーパイ 疲れた時は稽古 稽古始め

空手で忙しい 見学させていただきました 今年一年でどれだけ変わったのか？ 草履を買いました 足を引きずらなくなった 黒帯になりたくない！？ 高校生と組手 見せたい気持ちが出てきた マッサージ店へ 稲川義貴氏 ささみとブロッコリー 船木誠勝のハイブリッド肉体改造法 軍鶏 筋肉が付いてきました 極真空手はレベルが高い

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