格闘技オタクの稽古日記

毎日、お風呂から出た後にストレッチを行っております。

少しずつではありますが効果が出てきました。
以前より股割りが開くようになりました。

とてもうれしいです。
しかし、焦らずじっくり時間をかけて伸ばしていきます。