武道・格闘技オタクの稽古日記

今日の稽古は基本と型を教えていただきました。

型というものを生まれて初めてやりました。

ちょっとうれしかったです。

基本は四股立ちを集中的に稽古しました。背筋をまっすぐにするのが難しい。

突き
・肩を入れすぎない
・拳が上を向かないように気をつける
・うしろの太ももで突くような気持ちで
・引き手は肋骨に付ける

平安三段のやり方