武道・格闘技オタクの稽古日記

プライベートが忙しくて、二週間空手を休みました。

しかし、少し体を休めたので、胸が痛かったのと足の裏の手術のあとの痛みがなくなりました。

突きや横蹴りなどの自主練習を再開しました。