格闘技オタクの稽古日記

始めは型って筋トレなどに比べると楽だなと思っておりました。
これなら1日何回でも繰り返せるので、これを繰り返せば上達しそうだな甘い考えでした。

しかし、最近は型をやると足・背中・腕などが相当疲れます。
1日は3回くらいしかできません。

こうして型で体を鍛えていくんだとわかりました。