格闘技オタクの稽古日記

始めは型って筋トレなどに比べると楽だなと思っておりました。
これなら1日何回でも繰り返せるので、これを繰り返せば上達しそうだな甘い考えでした。

しかし、最近は型をやると足・背中・腕などが相当疲れます。
1日は3回くらいしかできません。

こうして型で体を鍛えていくんだとわかりました。

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格闘技オタクの稽古日記です。これまでいろいろな格闘技をかじってきました。現在は空手が中心です。武道の達人の書籍やDVDなどもご紹介します。