格闘技オタクの稽古日記

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最新記事【2010年10月01日】

本当に久しぶりに自炊をしました。

船木誠勝さんのハイブリッド肉体改造法の影響でたんぱく質の多い料理を食べようと自炊を始めました。

今日はささみとブロッコリーを茹でて、あとゆでたまごと納豆を食べました。

1ヶ月ほどがんばってみます。

あと、ビリーズブートキャンプもやろうか迷っています。
自分の目指す武道は筋力に頼るものではありません。矛盾していますね。

昨日は空手の稽古の日でした。

いつもながら、今日もぐったりした一日でした。しんどいような、気持ち良いような気持ちです。

あと、最近、筋トレのし過ぎなのか腰が痛いです。

今日は何もせず休養します。

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格闘技オタクの稽古日記です。これまでいろいろな格闘技をかじってきました。現在は空手が中心です。武道の達人の書籍やDVDなどもご紹介します。